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SERVICIOS INTEGRALES embarazo y postparto

¡Bienvenida futura mamá! En Nutrisalut Embarazadas sabemos lo importante que es para ti tener un embarazo saludable y un parto tranquilo. Por eso, ofrecemos una variedad de servicios para ayudarte durante el embarazo y postparto. ¿Sabías que el suelo pélvico es una de las áreas más importantes de tu cuerpo durante el embarazo y el parto? En Nutrisalut Embarazadas, estamos especializadas en el cuidado del suelo pélvico, embarazo y postparto.

  • Valoración de suelo pélvico
  • Preparación al parto
  • Sesiones de preparación con la pareja
  • Especializados en suelo pelvico, embarazo y post parto

CONTÁCTANOS

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    CONOCE EL MÉTODO Anaïs Anaya

    En el viaje único y transformador del embarazo, cada futura madre anhela sentirse fuerte, activa y preparada para enfrentar el parto con confianza. El Método Anaïs Anaya es una respuesta a este deseo, una filosofía holística que empodera a las mujeres a abrazar su embarazo de manera activa y consciente.

    Una Mirada Holística

    Nuestro método abarca la totalidad de la experiencia de la maternidad, desde la concepción hasta el postparto, reconociendo que la fuerza física y mental son igualmente esenciales en este viaje. Combinamos tres pilares fundamentales para brindar un enfoque integral:

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    Anais Anaya 2
    Desde el primer trimestre hasta el último, el Método Anaïs Anaya enfatiza la importancia del entrenamiento de fuerza específico para el embarazo. Nuestros ejercicios están diseñados para fortalecer los músculos y las articulaciones, ayudando a prevenir dolencias comunes del embarazo y proporcionando una base sólida para un parto más efectivo.
    La salud del suelo pélvico es esencial para un parto y una recuperación postparto óptimas. Nuestro método incorpora técnicas de fisioterapia, como el masaje perineal y el entrenamiento de Kegel, que permiten a las madres fortalecer y preparar su suelo pélvico antes y después del parto.
    El poder de la mente es una herramienta formidable en el parto. A través de técnicas de respiración y el enfoque del hipnoparto, enseñamos a las futuras madres a conectar con su mente y cuerpo de una manera profunda y calmada. Esto les brinda la capacidad de gestionar el dolor y la ansiedad durante el parto, promoviendo un ambiente de calma y fortaleza.
    El Método Anaïs Anaya no solo se trata de sobrevivir al parto, sino de florecer en él. Nuestra filosofía y entrenamiento proporcionan a las futuras madres las herramientas y la confianza necesarias para abrazar esta experiencia única con determinación y empoderamiento.

    Este programa de certificación está diseñado para capacitar a profesionales de la salud en la aplicación efectiva del Método Anaïs Anaya, permitiéndoles guiar a las futuras madres en su búsqueda de un embarazo activo, un parto fuerte y una recuperación postparto óptima. Te invitamos a explorar y comprometerte con este enfoque holístico para brindar apoyo y empoderamiento a las mujeres en uno de los momentos más importantes de sus vidas.

    Embarazo y postparto
    Fisioterapia a domicilio

    FISIOTERAPIA para suelo pélvico

    Nuestros fisioterapeutas especializados evalúan tu musculatura perineal, previniendo problemas en el embarazo y parto. Además, ofrecemos tratamientos específicos para dolores y disfunciones sexuales. Te brindamos un tratamiento personalizado para mejorar postura, relajar la zona pélvica y prevenir incontinencia urinaria y prolapsos. En Nutrisalut Embarazadas, sabemos que cada embarazo es único, por eso te ofrecemos un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades.

    FISIOTERAPIA para suelo pélvico

    Embarazo y postparto

    Nuestros fisioterapeutas especializados evalúan tu musculatura perineal, previniendo problemas en el embarazo y parto. Además, ofrecemos tratamientos específicos para dolores y disfunciones sexuales. Te brindamos un tratamiento personalizado para mejorar postura, relajar la zona pélvica y prevenir incontinencia urinaria y prolapsos. En Nutrisalut Embarazadas, sabemos que cada embarazo es único, por eso te ofrecemos un tratamiento personalizado y adaptado a tus necesidades.

    Fisioterapia y embarazo

    CLASES de hipnoparto

    En nuestras clases de hipnoparto, no solo aprenderás técnicas de relajación y meditación para afrontar el parto con tranquilidad, ¡sino que también te enseñaremos a respirar como una auténtica yogui! Respirar adecuadamente te ayudará a oxigenar bien al bebé y evitar la hipoxia. ¿Estás lista para conectarte con tu cuerpo y tu bebé de una forma especial? ¡Ven a nuestras clases de hipnoparto en Nutrisalut Embarazadas!

    Postparto

    CLASES de hipnoparto

    Postparto

    En nuestras clases de hipnoparto, no solo aprenderás técnicas de relajación y meditación para afrontar el parto con tranquilidad, ¡sino que también te enseñaremos a respirar como una auténtica yogui! Respirar adecuadamente te ayudará a oxigenar bien al bebé y evitar la hipoxia. ¿Estás lista para conectarte con tu cuerpo y tu bebé de una forma especial? ¡Ven a nuestras clases de hipnoparto en Nutrisalut Embarazadas!

    Embarazo
    Nutrición deportiva Online

    Entrena en el embarazo

    En nuestro centro de entrenamiento durante el embarazo, te ayudaremos a mantener una vida activa y saludable. Estarás en un ambiente seguro y acogedor, donde puedes entrenar bajo la supervisión de profesionales altamente capacitados en el campo de la salud y el ejercicio. Te acompañamos durante todo el camino del embarazo y postparto.

    ENTRENA durante el embarazo

    Embarazo

    En nuestro centro de entrenamiento durante el embarazo, te ayudaremos a mantener una vida activa y saludable. Estarás en un ambiente seguro y acogedor, donde puedes entrenar bajo la supervisión de profesionales altamente capacitados en el campo de la salud y el ejercicio. Te acompañamos durante todo el camino del embarazo y postparto.

    Qué es la nutrición deportiva

    RECUPÉRATE tras el parto

    ¡Sabemos que después de dar a luz, tu cuerpo necesita un tiempo de recuperación! En Nutrisalut Embarazadas, estamos aquí para ayudarte a recuperarte después del parto. Una vez que pase la cuarentena, te recibiremos de nuevo con los brazos abiertos para que te sientas como en casa. Contamos con un equipo de profesionales en nutrición y salud que te brindarán un tratamiento personalizado para que recuperes tu forma física y emocional en el menor tiempo posible. ¡No te preocupes, estamos aquí para ayudarte y lo haremos encantadas!

    Embarazo clases

    RECUPÉRATE tras el parto

    Embarazo clases

    ¡Sabemos que después de dar a luz, tu cuerpo necesita un tiempo de recuperación! En Nutrisalut Embarazadas, estamos aquí para ayudarte a recuperarte después del parto. Una vez que pase la cuarentena, te recibiremos de nuevo con los brazos abiertos para que te sientas como en casa. Contamos con un equipo de profesionales en nutrición y salud que te brindarán un tratamiento personalizado para que recuperes tu forma física y emocional en el menor tiempo posible. ¡No te preocupes, estamos aquí para ayudarte y lo haremos encantadas!

    Clases para embarazadas
    Nutrición y comida saludable

    ENTRENAMOS tu mente

    • Fortalecimiento físico: Mejora la fuerza y el tono muscular durante el embarazo y postparto.
    • Reducción del dolor: Disminuye el dolor y la incomodidad.
    • Prevención de problemas posturales: Previene y corrige problemas posturales.
    • Bienestar emocional: Reduce la ansiedad y el estrés.
    • Recuperación postparto: Ayuda en la recuperación y mejora la movilidad.

    ENTRENAMOS tu mente

    Clases para embarazadas
    • Fortalecimiento físico: Mejora la fuerza y el tono muscular durante el embarazo y postparto.
    • Reducción del dolor: Disminuye el dolor y la incomodidad.
    • Prevención de problemas posturales: Previene y corrige problemas posturales.
    • Bienestar emocional: Reduce la ansiedad y el estrés.
    • Recuperación postparto: Ayuda en la recuperación y mejora la movilidad.
    Postparto Barcelona

    ENTRENA con tu bebé

    En Nutrisalut Embarazadas, entendemos la importancia de tu bienestar después del parto. Por eso nos hemos convertido en el primer centro de Barcelona donde puedes continuar tu entrenamiento mientras cuidamos de tu bebé. Nuestro compromiso es brindarte un ambiente seguro y acogedor para que te enfoques en tu salud sin preocupaciones.

    Centro embarazadas y postparto

    ENTRENA con tu bebé

    Centro embarazadas y postparto

    En Nutrisalut Embarazadas, entendemos la importancia de tu bienestar después del parto. Por eso nos hemos convertido en el primer centro de Barcelona donde puedes continuar tu entrenamiento mientras cuidamos de tu bebé. Nuestro compromiso es brindarte un ambiente seguro y acogedor para que te enfoques en tu salud sin preocupaciones.